最美的秘密:冥想

时间:2019-03-07 12:04:02166网络整理admin

人们总是问我皮肤看起来如此容光焕发尽管我从事时尚生涯,但我从未接触过美容产品我通过在我的皮肤上使用健康食品商店的有机油来保持简单我没有300美元的皮肤产品,没有面部护理说实话,我的生活有点紧张一个高职业生涯,孩子,两个离婚,拥有企业,失去了生意,感动,并在很小的时候失去了我的妈妈但它并没有显示在我的脸上你想知道这个秘密吗每天冥想三十五年我远非完美,但我在21岁时决定冥想将成为我的事情而且我会一直这样做我开始学习“精神控制”课程,这是一种深入冥想的方式我爱上了这种感觉关于它的一切感觉都是正确的虽然我和Swami Satchidinanda一起学习,在Yogaville和Kripalu做了许多沉默的静修,我从来没有买过那个坐在安静的房间里坐在莲花位置的人没办法,我住在纽约市,乘坐地铁,去麦迪逊广场花园举行音乐会,去巨人体育场参加足球比赛,到处练习冥想对我来说非常重要的是,无论我走到哪里,都把它包括在内当我生了孩子的时候,我想,“为什么不教他们做同样的事呢”每天晚上,我都会在睡前简短地冥想再次,将它纳入我的日常生活和日常工作是保持生命的关键然而,好处是(并且仍然是)惊人的直到今天,我的孩子们都知道如何放松并与和平的振动联系起来,无论他们身在何处而对我而言,我一直都在听:“你的皮肤如何保持如此平滑你会发出积极的光芒,你总是这么开心吗”并不是说我很肤浅,但我必须承认它确实感觉很好当我开始冥想时,它将更加深入地与普遍的能量联系起来这些天,我每天都在冥想一小时,但这并不总是在家里最近在旋转课上,